vrijdag 16 december 2016

Polyartrose

Polyartrose:

In 2016 is uit onderzoek gebleken dat ik  Polyartrose heb.


        Via en doorverwijzing huisarts naar een specialist reumatoloog kwam dit naar voren.
Je hebt polyartrose als je artrose in meerder gewrichten tegelijkertijd hebt.
Het kraakbeen gaat, door verzuring, in meerdere gewrichten in kwaliteit
    en kwantiteit achteruit en kan op den duur zelfs geheel verdwijnen.
Het chronische en progressieve karakter van polyartrose zorgt voor veel pijn en problemen.

Hoewel ouderdom een risicofactor is om poly-artrose te krijgen is (poly)artrose niet gebonden aan leeftijd. Jonge mensen kunnen het krijgen met als mogelijk gevolg een ernstige beperking in hun beweging.
Naarmate je ouder wordt komen steeds meer zuren vrij in het lichaam en loop je steeds
    meer beschadigingen op terwijl je minder goed in staat bent deze te repareren.
Door deze verzuring kan de aanmaak en afbraak van weefselbestanddelen
    minder goed functioneren waardoor microbeschadigingen ontstaan.
Omdat verzuring toeneemt naarmate je ouder wordt, krijgen ouderen vaak eerder last van
    artrsose.
Omdat poly artrose niet beperkt is tot één gewricht is het verstandig te kijken naar oplossingen voor het hele lichaam.
Het lichaam ontzuren is     hierbij belangrijk omdat ze de bron aanpakken: het verzuurde kraakbeen. Met name ontzuren zorgt ervoor dat het kraakbeen zich kan herstellen waardoor
    bewegen makkelijker wordt.

De lijst wordt steeds langer lijkt het wel. Het uittellen van de medicijnen die ik dagelijks gebruik nemen een dik uur in beslag alvorens deze weer voor één week klaar te hebben,

Lees meer:  KLIK HIER





zondag 11 december 2016

Cosmetica Kastje

Cosmetica Kastje:

Inge wilde graag in de douche een kastje voor haar cosmetica spulletjes. Daar heb ik de afgelopen weken aan gewerkt. Deels als therapie en deels om bezig te blijven en niet vast te roesten.
Het koste veel moeite, maar geen overwinning zonder strijdt.

Van restandjes hout is dit kastje in elkaar gezet. 1.8mm triplex. Voor de deurtjes heb ik stroken gezaaagd en deze vervolgens op de kopse kant 2,5cm ingezaagd met een breedte van 9mm.
   

   
Deze in verstek gezaagd en vervolgens met een 9mm plaatje triplex opgevuld. Alles verlijmd, waar nodig geplamuurd en vervolgens voorzien van scharniertjes en het geheel geschuurd.
   

   
Alles 2x in de grondverf gezet en geschuurd om het goed glad te krijgen.
De achtergrond kleur aangebracht (créme wit) en daarna een eikenbeits rondom op de middenvlakken na van de deurtjes.
   

   
Na een langere droogtijd alles wat "eiken kleurig" was opgeschuurd om een verweerd uiterlijk te creéren.
De handvaten aangebracht en magneetcontacten binnenzijde zodat de deurtjes netjes sluiten na gebruik. En vervolgens 2 afbeeldingen aangebracht in de stijl van de badkamer.

En dit is het eindreslutaat. Linkerfoto hoe het was, rechterfoto hoe het is geworden.
   


Wat je al niet kunt doen met restjes en wat creativiteit.